การแนะนำ
ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ผู้ควบคุมอาหารได้ใช้เงินกว่า 500 พันล้านดอลลาร์ในการอดอาหารและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่แย่ไปกว่านั้น หลายคนต้องพึ่งยาเพื่อจัดการกับภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน การอักเสบ และโรคหัวใจ
นั่นคือที่มาของ GOLO ที่จริงแล้ว ผู้คนมากกว่า 1 ล้านคนได้ค้นพบวิธีที่ดีกว่าในการลดน้ำหนักด้วย GOLO เป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไม่ใช่การอดอาหาร
ทีมแพทย์ นักวิจัย เภสัชกร และผู้กำหนดสูตรของ GOLO ใช้เวลากว่า 9 ปีในการพัฒนา Release ซึ่งเป็นสารอาหารจากพืชธรรมชาติที่ออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลของฮอร์โมน เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ และช่วยต่อต้านการดื้อต่ออินซูลินและความผิดปกติของการเผาผลาญ Release ได้รับการออกแบบให้ใช้ร่วมกับ GOLO Metabolic Plan เพื่อผลลัพธ์สูงสุด
ด้วย GOLO คุณสามารถลดไขมัน ปรับปรุงประสิทธิภาพของฮอร์โมน และปรับปรุงประสิทธิภาพของกลูโคสและอินซูลิน ดังนั้นคุณจึงสามารถกำจัดการอดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาหารไดเอทไปตลอดกาล คอยติดตาม - คุณไม่ต้องการพลาดสิ่งนี้!
เยี่ยมชมเรา:www.accesshealth.tv
เหมือนพวกเรา:www.facebook.com/accesshealthtv
#เข้าถึงสุขภาพ
105439 1080P
Access Health นำคณะผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง 3 คนมาจัดการกับหัวข้อด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่สำคัญในสาขาการแพทย์ โภชนาการ และฟิตเนส จากมุมมองของผู้หญิง คุณสามารถเข้าถึงชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ ดังนั้นโปรดติดตามชมรายการ Access Health ซึ่งจะออกอากาศวันพุธ เวลา 7.30 น. ET/PT ทาง Lifetime
วิดีโอ
วันนี้ฉันรู้สึกตื่นเต้นมาก เพราะเรามีหัวข้อเกี่ยวกับการเข้าถึงสุขภาพ ซึ่งฉันแน่ใจว่าจะต้องเป็นที่สนใจของคุณหลายคนที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก ผู้ที่มีปัญหาในการลดน้ำหนักหรือผู้ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น และนั่นคือเหตุผลที่วันนี้เราได้เชิญผู้เชี่ยวชาญสองคนมาพูดคุยเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการอดอาหารและการลดน้ำหนัก และทำไมหลายๆ สิ่งที่คุณลองมาจึงไม่ได้ผลกับเรา นั่นคือ Jennifer Brooks ประธานและผู้ร่วมก่อตั้ง go low and ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในด้านโภชนาการแบบองค์รวมและเข้าร่วมกับเราด้วยคือดร.
เจฟฟรีย์ คาร์สัน.
ปัจจุบันเขาปฏิบัติงานที่ Cotton Center for women's health
ขอบคุณทั้งสองที่มาร่วมงานกับเรา
ขอบคุณที่มีเรามากมายพูดคุยเกี่ยวกับและฉันรู้
คุณได้รับข้อมูลที่ดีจริง ๆ จากการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แต่ก่อนอื่น เรามาพูดเรื่องการควบคุมอาหารกันก่อน
การไดเอตมีอยู่มากมายจนล้นหลาม และส่วนใหญ่ไม่ได้ผลสำหรับคนส่วนใหญ่
ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? เจนนิเฟอร์? ไม่มีการขาดแคลนอาหาร และถ้าบริษัทและบริษัทผลิตอาหารแปรรูปบอกเราว่าเป็นเรื่องจริง เราคงไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักและปัญหาสุขภาพอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้
เราเคยถูกหลอกให้คิดว่าเพื่อลดน้ำหนัก เราต้องใช้มาตรการขั้นเด็ดขาดที่เราต้องลดแคลอรี
เราต้องลดไขมัน ตัดคาร์บ กินอาหารไขมันต่ำ แคลอรีต่ำ ก็ไม่ได้ผล
คุณอาจลดน้ำหนักได้ในระยะสั้น
คุณอาจลดน้ำหนักได้ 10, 15 หรือ 20 ปอนด์หรือมากกว่านั้น แต่ทันทีที่คุณหยุด คุณจะได้น้ำหนักกลับมาและน้ำหนักมากขึ้น และทุกครั้งที่คุณทำ คุณจะรู้สึกไม่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นและเป็นปัญหาใหญ่ที่สุด
เราโทษตัวเองหรือเปล่า? เราไม่โทษอาหาร
แน่นอนคุณโทษตัวเองหมอ
ทำไมอาหารแฟชั่นเหล่านี้ถึงไม่ได้ผลสำหรับเรา? วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังมันคืออะไร? สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่มีวิธีควบคุมอาหารเหล่านี้ที่ได้ผลจริง และผู้คนมักเปลี่ยนไปรับประทานอาหารประเภทอื่นอยู่เสมอ เพราะวิทยาศาสตร์ไม่ได้อยู่ที่นั่นก็ไม่สมเหตุสมผล
ฉันหมายถึงอย่างแรก พวกเขาให้ผลิตภัณฑ์ที่เรามีวิถีชีวิตที่ไม่ยั่งยืนแก่คุณ
คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นต่อไปได้
ตลอดชีวิตที่เหลือและบำรุงร่างกายให้ถูกต้อง เช่น หุ่นเป๊ะ รูปร่างเป๊ะ อาหารแปรรูป เขาเอาสารอาหารออกไปหมดแล้วโยนสารอาหารกลับเข้าไป มันไม่ธรรมชาติ หมายความว่าเราอยู่ในวัย วิธีการกินตามธรรมชาติ ดังนั้นเจนนิเฟอร์ โกลาจึงเกิดความหงุดหงิดนั้น บอกเราเล็กน้อยเกี่ยวกับโคล
โอ้ใช่ ดังนั้นความหงุดหงิดจึงเกิดขึ้นเมื่อเห็นผู้คนพยายามรอดิ้นรนกับกลไกและแฟชั่นเหล่านี้
Golo เป็นแนวทางการดำเนินชีวิตในการอดอาหาร
มันช่วย
คุณจะกลับไปสู่พื้นฐานโดยแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการกินเพื่อโภชนาการที่เหมาะสม ไม่ใช่แค่สำหรับการลดน้ำหนัก แต่เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ดังนั้นจึงเป็นมากกว่าการกลับไปสู่พื้นฐานที่ถูกต้อง
คุณต้องมีเครื่องมือในการทำเช่นนั้น และกอลลัมจะให้เครื่องมือเหล่านั้นแก่คุณ ซึ่งจะมอบระบบทั้งหมดให้คุณ
บอกเราเกี่ยวกับมัน! เจนนิเฟอร์ ใช่แล้ว Golu เป็นวิธีการสองระดับจริงๆ
เราให้เครื่องมือและความรู้มากมายเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพแก่คุณ แต่เรายังให้แผนที่นำทางแก่คุณด้วย เพื่อที่เราจะได้แสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถสร้างมื้ออาหารที่สมดุลเหล่านี้ได้อย่างไรโดยไม่ต้องตัดกลุ่มอาหารและในสัดส่วนที่เหมาะสมซึ่งจะทำให้คุณ ให้พลังงานคงที่ตลอดวัน ไขมันที่สะสมไว้จะเริ่มถูกปลดปล่อยออกมา
คุณเปลี่ยนอาหารนั้นให้เป็นพลังงาน และสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการลดอาหารก็คือมันไม่ใช่อาหาร
ขนาดพอดีกับทุกอย่างที่ฉันชอบ และเป็นมากกว่าแค่การ์ดใบนี้ มีหนังสือเล่มเล็กทั้งเล่มที่พูดถึงวิธีการเตรียมอาหารของคุณ และเพื่อที่ว่าคุณจะไม่พยายามหาสิ่งที่ดีต่อสุขภาพในนาทีสุดท้าย คุณมี ทุกอย่างมีไว้สำหรับพวกเขา
ตรงนั้นเหรอ? แต่สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับระบบทั้งหมดนี้คือ ฉันรู้สึกเหมือนฉัน ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญนี้ กำลังหานักโภชนาการ ฉันกำลังหานักโภชนาการ ฉันกำลังได้รับการสนับสนุนทั้งหมดในที่เดียว และมีวิทยาศาสตร์เบื้องหลังในการกลับไปสู่พื้นฐาน
ตอนนี้เรารู้มากขึ้นโดยเฉพาะเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและโภชนาการ
มาถึงอาหารออร์แกนิก ทุกๆ อย่างที่เราตัดสินใจทำสิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปมากในตอนนี้ เพราะเรามีวิทยาศาสตร์มากขึ้น และเรามีความเข้าใจมากขึ้นโดยสัญชาตญาณ
สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ go-low คือ go-low รู้ว่าการกลับไปสู่พื้นฐาน ไม่เอากลุ่มอาหารจำนวนมากออกจากอาหารของคุณ และไม่พยายามอดอาหารเหมือนที่หลายๆ คนทำถ้าคุณกลับไปกินอาหารพื้นฐาน 4-5 หมู่ ที่คุณต้องรับประทานในปริมาณต่ำ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ผัก และโปรตีน และคุณเพียงแค่รักษาสมดุลที่ดีตลอดวันของคุณ
วิทยาศาสตร์จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกำลังจะลดน้ำหนักได้อย่างมาก และคุณจะมีสุขภาพดีขึ้น และคุณจะทำงานได้ดีขึ้นมาก จัดการกับอินซูลินซึ่งเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักในร่างกายของคุณ .
นั่นคือการควบคุมว่าน้ำตาลจะไปที่ใด ไม่ว่าจะเป็นพลังงานหรือการจัดเก็บ มันเป็นโปรแกรมที่สมบูรณ์แบบและได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากการปล่อยสารอาหารและการปลดปล่อยทำงานได้ดีอย่างไร
ก่อนอื่น ขอบอกเลขนี้ก่อน
หนึ่งคือหมายเลขที่ปลอดภัย
สอง! เป็นพืชทั้งหมดและจะไม่รบกวนยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่และทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มการเผาผลาญอินซูลินจะอยู่ในนั้น
นอกจากนี้ยังช่วยจัดการกับปัญหาฮอร์โมนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก
catecholamine เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบความหิวที่ร่างกายของคุณเริ่มโหยหา และคุณมีปัญหากับน้ำตาลที่พุ่งสูงขึ้น เพราะมันเป็นปรากฏการณ์หนีหรือสู้ ที่คุณต้องการน้ำตาลทันที ดังนั้นคุณจึงได้รับ การปลดปล่อยความวิตกกังวลยังช่วยให้คุณสงบลงในระหว่างกระบวนการพยายามลดน้ำหนักนี้
มันน่าสนใจมาก เพราะคุณไม่ได้บอกว่าให้กินยา แต่กำลังบอกว่า ในขณะที่เราสอนคุณถึงวิธีการทำในสิ่งที่คุณควรจะทำ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไปถึงจุดนั้นได้อย่างถูกต้อง
Zac release ให้การสนับสนุนเมแทบอลิซึมที่คุณต้องการ และสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดเกี่ยวกับการปลดปล่อยก็คือ เมื่อเมตาบอลิซึมของคุณดีขึ้นเมื่อคุณลดน้ำหนัก ขณะที่ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถยกเลิกการปลดปล่อยได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องพึ่งพา ปล่อยเพื่อความสำเร็จระยะยาวของคุณ
สิ่งที่คุณเรียนรู้จะทำให้ความสำเร็จนั้นดำเนินต่อไปในระยะยาวและดร.
ฉันได้ยินมาว่ามีผลการศึกษาทางคลินิกบางอย่างที่ยอดเยี่ยมจริงๆ
มีการศึกษาทางคลินิกที่ทำขึ้นในปี 2560 ซึ่งได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ ดังนั้นการศึกษาวิจัยทั้ง 2 ข้างจึงตรงไปตรงมามาก
คนไปออกรายการและออกรายการด้วย
คนอื่นเข้าร่วมโปรแกรมและรับยาหลอก
ผู้ที่รับการปลดปล่อยและไม่ใช่ยาหลอก มีปริมาณการลดน้ำหนักเพิ่มขึ้น 79 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มที่ได้รับยาหลอก
ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าไม่เพียงแค่ไปทำงานเท่านั้น แต่รีลีสยังเป็นส่วนเสริมที่สำคัญสำหรับโปรแกรมลดน้ำหนัก ดังนั้นแพทย์จึงพูดถึงการศึกษาทางคลินิกของ B แต่บุคคลจริงที่อยู่เบื้องหลังการศึกษาเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับเรื่องนี้
เจนนิเฟอร์ ใช่แล้ว มีบางคนที่ยอดเยี่ยม คุณรู้ว่าเรื่องราวดีๆ ที่เรามี รุ่งอรุณรุ่งอรุณเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาทางคลินิกที่ดร.
Kostin กำลังพูดถึง
เธอลดน้ำหนักไปกว่า 40 ปอนด์ในการศึกษาวิจัย และสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดคือเมื่อการศึกษาสิ้นสุดลง
เธอยังคงทำตามเป้าหมายที่หยุดกิน เธอเอาแต่ปล่อยตัว เสริม และเธอก็ลดได้อีก 40 ปอนด์ เธอถึงน้ำหนักเป้าหมายแล้ว และเธอบอกว่าเธอจะกินแบบนี้ไปตลอดชีวิต จากนั้นฟิลลิสก็หายไป 120 ปอนด์ภายในเวลาไม่ถึงปี และตอนนี้เธอลดมันลงได้ปีกว่าแล้ว
ดังนั้นโปรแกรมนี้จึงยั่งยืน
เป็นแผนที่สมจริงที่ทุกคนสามารถทำตามได้ และคุณรู้ว่าอะไรที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิ่งนั้น เรากำลังพูดถึงกลเม็ด
คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและอาจเป็นวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ดอว์นเป็นตัวอย่างที่คลาสสิก เพราะเธอเปลี่ยนไปสู่วิถีชีวิตที่ดีขึ้นในตอนเย็น
เธอสูญเสียค่อนข้างเร็วและจากนั้นน้ำหนักที่เหลือที่เธอเริ่มลดหลังจากนั้น
ที่ยั่งยืนมาก.
นั่นเป็นผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ
คุณรู้ว่ามันตลก
รู้สึกเหมือนเราได้เปลี่ยนเส้นทางไปไกลมาก และเป้าหมายจริงๆ คือการสอนเราถึงวิธีกลับสู่เส้นทางเดิม และให้เครื่องมือที่จำเป็นต่อการรักษาและประสบความสำเร็จในระยะยาว
แน่นอน มันเกี่ยวกับการให้สิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการ และผลที่ตามมาคือคุณจะได้รับผลลัพธ์และสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ
ขอบคุณ
มากสำหรับเวลาของคุณวันนี้สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผน go ต่ำ go lucam หรือคุณสามารถเยี่ยมชมการเข้าถึง
ทีวีสุขภาพ พบกันเร็วๆนี้