การทดสอบเสื่อโยคะปี 2023 → ดูเสื่อโยคะที่ดีที่สุด 10 อันดับ (2023)

หากคุณกำลังมองหาเสื่อโยคะในปี 2022 การหยุดและค้นคว้าข้อมูลสักนิดก็คุ้มค่า มีเสื่อโยคะหลายประเภทให้เลือก และแบบใดที่เหมาะกับคุณนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

ในหน้านี้ เราได้รวบรวมเสื่อโยคะที่ดีที่สุด 10 อันดับสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะหรือฝึกอย่างอื่น ไม่ว่าคุณจะให้ความสำคัญกับคุณสมบัติใดมากที่สุดในเสื่อโยคะใหม่ คุณสามารถค้นหารุ่นที่เหมาะสมได้ที่นี่

เสื่อโยคะเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับผู้ฝึกโยคะ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ฝึกโยคะผู้มีประสบการณ์ เสื่อโยคะก็เป็นส่วนถาวรของการฝึก นั่นคือเหตุผลที่เสื่อโยคะเป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณต้องได้รับก่อนจึงจะเริ่มต้นเล่นโยคะได้อย่างถูกต้อง

อ่านด้านล่างและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเสื่อโยคะที่คุณควรลงทุน จากนั้นคุณมั่นใจว่าคุณจะก้าวหน้าในการฝึกโยคะได้ดีตามหลักวินัย

เสื่อโยคะ Moonchild (4 มม.) – เสื่อโยคะที่ดีที่สุด

คุณกำลังมองหาเสื่อโยคะที่ดีที่สุดที่เราเคยค้นหามาใช่หรือไม่? อย่าลังเลที่จะซื้อเสื่อโยคะ Moonchild

เสื่อโยคะรุ่นนี้กันลื่นและสร้างสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างความมั่นคงและความสบาย เสื่อทำจากยางธรรมชาติและแทบไม่มีน้ำยางเลย จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เป็นพิเศษ ไล่เหงื่อและของเหลว และมีพื้นผิวที่เช็ดออกได้ง่ายด้วยผ้าชุบน้ำหมาด หากเราต้องหาค่าลบจริงๆ น้ำหนักของเสื่อจะเป็นอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหว แต่น้ำหนัก 2.3 กก. ยังช่วยเพิ่มความมั่นคงเป็นพิเศษระหว่างออกกำลังกาย

ในแง่ของการออกแบบ มันโดนใจคนส่วนใหญ่ เส้นกึ่งกลางช่วยให้คุณมีศูนย์กลางของร่างกายและปรับทิศทางตัวเองในระหว่างการฝึกซ้อมเพื่อให้คุณรักษาท่าทางที่ดีที่สุด พระจันทร์ที่โดดเด่นตรงกลางช่วยเพิ่มองค์ประกอบที่น่าตื่นเต้นและเกือบลึกลับให้กับการฝึกโยคะของคุณ

ในแง่ของสี เสื่อมาในรูปแบบสีด้านที่ทันสมัย คุณสามารถเลือกระหว่างไอวี่สีน้ำเงิน, พลัมสีแดง, สีดำโอนิกซ์หรือกองทัพเรือสีม่วง

Mudra by Lotuscraft (5 มม.) – เสื่อโยคะราคาถูกที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังมองหาเสื่อโยคะราคาไม่แพงและราคาถูก Mudra จาก Lotuscraft เป็นตัวเลือกที่ดี (และเป็นที่นิยม)

เสื่อเรียบง่ายใบนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกซ้อม แม้ว่าด้ามจับจะไม่ได้ดีที่สุด แต่ก็เพียงพอสำหรับความต้องการของคนส่วนใหญ่ อีกทั้งแผ่นรองยังให้ความสบายอย่างดีด้วยความหนา 5 มม. เป็นอุปกรณ์เคลื่อนที่โดยมีน้ำหนักเบาเพียง 1.2 กก. และม้วนเก็บได้ง่าย

เสื่อทำจากวัสดุพลาสติก PVC ทั้งหมด ซึ่งมีส่วนทำให้เสื่อมีราคาต่ำมากที่สุด ถึงกระนั้น คุณก็สามารถคาดหวังถึงความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและส่วนบุคคลได้ - มีใบรับรอง OEKO-TEX® ซึ่งหมายความว่าเสื่อปราศจากสารอันตรายหลายชนิด

น่าเสียดายที่คุณต้องเสียเงินเล็กน้อยเพื่อซื้อเสื่อนี้มาพร้อมกับราคาด้วย น่าเสียดายที่หลายคนที่ใช้เสื่อพบว่ามันเกาะติดระหว่างการใช้งาน หากคุณสามารถสรุปได้ การฝึกอบรมก็ไม่มีความหมายอะไร

Manduka Eko Lite (4-5 มม.) – เสื่อโยคะที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

บางทีคุณอาจแปลกใจที่เราแนะนำ Manduka Eko Lite เป็นเสื่อโยคะสำหรับเด็ก เนื่องจากขนาดของเสื่อนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กจริงๆ แต่พัฒนามาสำหรับผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็กๆ เติบโตขึ้น และเสื่อโยคะอาจมีขนาดเล็กเกินไป แต่ก็ไม่สามารถใหญ่เกินไปได้ ด้วยเหตุนี้เราจึงแนะนำเสื่อสำหรับผู้ใหญ่อย่าง Manduka Eko Lite ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กๆ

สำหรับเด็ก เสื่อโยคะต้องไม่มีสารที่เป็นอันตรายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เด็กๆ จะเปิดรับทุกสิ่งในสภาพแวดล้อมของตนเองเป็นพิเศษ และที่นี่ Manduka Eko Lite มีความโดดเด่นจากการผลิตจากยางธรรมชาติ วัสดุธรรมชาตินี้ไม่เป็นอันตราย และในขณะเดียวกัน แม้แต่เด็กก็หยิบจับและม้วนตัวได้ง่าย ด้วยน้ำหนัก 2.1 กก. เด็กส่วนใหญ่จึงสามารถขนย้ายไปรอบๆ ตัวเองได้

ปัจจัยบวกอีกประการหนึ่งคือลวดลายที่สวยงามของเสื่อโยคะรุ่นนี้ ซึ่งช่วยสร้างโลกแห่งประสบการณ์ของเด็กและกระตุ้นจินตนาการได้

Manduka Pro Extra ความยาว (6 มม.) – เสื่อโยคะขนาดยาวที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังมองหาเสื่อโยคะที่ยาวเป็นพิเศษ Manduka Pro ที่มีความยาวเป็นพิเศษคือเสื่อที่ดีที่สุดที่คู่ควร

หลายๆ คนถือว่า Manduka Pro เป็นหนึ่งในเสื่อโยคะที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาซื้อได้ เสื่อมีความหนากำลังดี 6 มม. กันลื่นได้ดีเยี่ยม และความสบายที่ดี และถ้าคุณซื้ออันที่ยาวเป็นพิเศษ คุณจะได้ความยาวเต็ม 216 ซม. ของความหรูหราทั้งหมดนี้

ด้วยความยาว 216 ซม. คุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องขนาดของเสื่อโยคะ ที่นี่คุณจะได้พื้นผิวที่มีขนาดที่ให้โอกาสที่ดีที่สุดในการเปิดเผยตำแหน่งที่ดีทั้งหมด นอกจากนี้ น้ำหนักและขนาดของเสื่อโยคะยังช่วยให้แน่ใจว่าพื้นผิวจะติดอยู่กับพื้นราวกับติดกาวไว้

Manduka Pro ขึ้นชื่อในด้านความแข็งแกร่งและความทนทานที่เหนือกว่า ผู้ค้าปลีกหลายรายเสนอการรับประกันเสื่อโยคะตลอดอายุการใช้งาน ซึ่งบ่งบอกถึงความทนทานของเสื่อเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ เสื่อยังได้รับการรับรอง OEKO-TEX® อีกด้วย ซึ่งหมายความว่ามีสารอันตรายจำนวนมากที่ไม่มีเสื่อ

เสื่อโยคะ Corklane ในไม้ก๊อก (5 มม.) – เสื่อโยคะออร์แกนิกที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังมองหาเสื่อโยคะออร์แกนิก ลองพิจารณา Corklanes

ที่นี่คุณจะได้เสื่อโยคะออร์แกนิกที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ 100% ด้านหน้าของเสื่อทำจากไม้ก๊อกธรรมชาติ ส่วนด้านล่างของเสื่อทำจากน้ำยางธรรมชาติรีไซเคิล ทำให้จับถือและม้วนเสื่อได้ง่ายหลังการใช้งาน เสื่อมีขนาด 60×180 ซม. และหนาประมาณ 5 มม.

เสื่อโยคะมีคุณสมบัติดีๆ มากมายที่ผู้ฝึกโยคะชื่นชอบ เช่น กันลื่น นุ่ม สบาย ไม้ก๊อกให้ความรู้สึกนุ่มและเป็นธรรมชาติ และมีส่วนช่วยในการเล่นโยคะอย่างหรูหรา

นอกจากต้นกำเนิดทางนิเวศวิทยาของเสื่อโยคะแล้ว ยังมีข้อดีอื่นๆ อีกมากมายในการลองใช้เสื่อไม้ก๊อก ตัวอย่างเช่น ไม้ก๊อกป้องกันไฟฟ้าสถิตและไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ซึ่งหมายความว่ามีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ

มั่นใจ? รับตัวอย่างที่ดีที่สุดของเสื่อโยคะคอร์กออร์แกนิกที่ดีที่สุดให้กับตัวคุณเองวันนี้

Jade Harmony (5 มม.) – เสื่อโยคะกันลื่นที่ดีที่สุด

คุณรู้สึกรำคาญกับเสื่อโยคะที่มีเหงื่อเพียงเล็กน้อยทำให้คุณลื่นไถลและแล่นไปรอบๆ หรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณคงกำลังมองหาเสื่อโยคะประเภทกันลื่นที่สุด นี่คือเสื่อ Jade Harmony ที่จะไปด้วย

ด้วยเสื่อ Jade Harmony เสื่อโยคะเนื้อเนียนจึงหมดไป เสื่อทำจากเซลล์ยางแบบเปิด ซึ่งช่วยดูดซับเหงื่อระหว่างออกกำลังกาย ด้วยวิธีนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อและของเหลวนอนอยู่เหมือนชั้นเลื่อนบนเสื่อ ทำให้ Jade Harmony เป็นหนึ่งในเสื่อโยคะกันลื่นมากที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้

อย่างไรก็ตาม เซลล์ยางแบบเปิดยังหมายความว่าคุณต้องทำงานหนักพิเศษเล็กน้อยในการบำรุงรักษา ต้องซักและทำให้เสื่อแห้งหลังออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณสามารถซักด้วยมือด้วยสบู่อ่อนๆ กับน้ำอุ่น และแขวนเสื่อไว้ให้แห้งข้างนอกในที่ร่มได้

โปรดทราบว่าเสื่อโยคะนี้มีขนาดเล็กกว่าเสื่อโยคะมาตรฐานเล็กน้อย มีความยาวเพียง 173 ซม.

Manduka Pro (6 มม.) – เสื่อโยคะคุณภาพดีที่สุด

คุณเพียงต้องการเสื่อโยคะคุณภาพแท้ที่สามารถติดตามคุณได้นานที่สุดหรือไม่? ทางเลือกก็ชัดเจน: ซื้อ Manduka Pro ให้กับตัวเอง

ด้วยเสื่อโยคะนี้ รับประกันความสบาย คุณภาพ และการออกกำลังกายดีๆ มากมายในระยะยาว เป็นเวลากว่า 15 ปีแล้วที่เสื่อโยคะนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นเสื่อโยคะที่ดีที่สุดในโลก ผลิตจาก PVC ที่ผ่านการรับรอง OEKO-TEX® และมีความหนา 6 มม. ซึ่งดูดซับแรงกระแทกได้ดี เสื่อมีน้ำหนัก 3.4 กก. ดังนั้นจึงจัดอยู่ในประเภทน้ำหนักที่หนักกว่า

พื้นผิวเซลล์ของเสื่อโยคะปิด ซึ่งหมายความว่าสามารถระบายเหงื่อและของเหลวได้ ช่วยให้ทำความสะอาดเสื่อได้ง่ายหลังใช้งาน เพียงใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ

เสื่อโยคะที่มีคุณภาพและความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกถือเป็นเสื่อโยคะเพียงหนึ่งเดียวที่สามารถใช้ในการฝึกซ้อมเป็นประจำได้ เสื่อจึงเป็นเสื่อแบบไฮบริดซึ่งเป็นข้อได้เปรียบสำหรับหลาย ๆ คน

Eko Tex (4.5 มม.) – เสื่อโยคะที่ดีที่สุดในราคา

หากคุณกำลังมองหาเสื่อโยคะที่ดีที่สุดในราคา คุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในราคาที่คุ้มค่าด้วย Eko Tex

หากต้องการซื้อเสื่อนี้ คุณไม่จำเป็นต้องควักกระเป๋าให้ลึก ถึงกระนั้น คุณจะได้รับเสื่อโยคะจำนวนมากที่นี่เพื่อเงินที่เสียไป Eko Tex ทำจาก PVC ปลอดยางธรรมชาติที่ได้รับการรับรอง OEKO-TEX® เสื่อมีขนาด 185 x 60 ซม. หนา 4.5 มม. และหนัก 1.5 กก.

ที่นี่คุณจะได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกอบรมของคุณ ด้วยพื้นผิวที่ดีและขรุขระทำให้ไม่ลื่นหลุดระหว่างการฝึกซ้อม นอกจากนี้ยังทนต่อเหงื่อและของเหลว คุณจึงสามารถทำความสะอาดได้ง่ายหลังการใช้งาน นอกจากนี้เสื่อยังสามารถซักด้วยเครื่องได้ที่อุณหภูมิสูงถึง 40 องศา และยังปราศจากสารอันตรายและสารก่อภูมิแพ้อีกด้วย

Casall Workout Comfort (7 มม.) – เสื่อโยคะหนาที่สุด

คุณกำลังมองหาความสะดวกสบายเป็นพิเศษและความมั่นคงยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณอยู่หรือไม่? ดังนั้น Casall Fitness Comfort จึงเป็นตัวเลือกที่ง่าย

เสื่อรุ่นนี้ช่วยให้คุณฝึกโยคะได้อย่างลึกซึ้ง ด้วยความหนา 7 มม. เสื่อจึงมีความหนาเป็นสองเท่าของเสื่อยอดนิยมอื่นๆ ในตลาด สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเสื่อรุ่นนี้ก็คือ เสื่อจะไม่ "ล้าง" คุณไปรอบๆ อย่างน่าประหลาดเมื่อคุณฝึกบนเสื่อ Casall ได้พัฒนาเสื่อโยคะที่มีความหนาและแข็งแรง ซึ่งให้ความสบายและความมั่นคงในเวลาเดียวกัน

เสื่อนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อเล่นโยคะด้วยเสื่อที่มีความหนาปกติ ด้วยวิธีนี้ คุณจะปราศจากความเจ็บปวดและการระคายเคืองที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ เสื่อยังให้การป้องกันการลื่นที่จำเป็น เพื่อไม่ให้คุณเลื่อนไปมาระหว่างการฝึกซ้อม

เสื่อทำจากยาง TPE รีไซเคิลได้ซึ่งปราศจากพลาสติก PVC ด้วยเสื่อนี้ คุณสามารถฝึกฝนและรักษาจิตสำนึกด้านสภาพอากาศที่ดีได้ในเวลาเดียวกัน

Casall Balance (3 มม.) – เสื่อโยคะแบบบางที่ดีที่สุด

เราอยู่กับ Casall เพราะ Casall Balance ของพวกเขายังได้รับการจัดอันดับให้เป็นเสื่อโยคะแบบบางที่ดีที่สุดอีกด้วย

คุณกำลังมองหาเสื่อโยคะที่ให้ความมั่นคงสูงสุดและความสบายไม่ใช่สิ่งสำคัญอันดับแรกของคุณหรือไม่? เสื่อผืนนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ด้วยความหนา 3 มม. ให้ความรู้สึกกับพื้นดีที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการฝึกโยคะส่วนใหญ่อีกด้วย

เสื่อทำจากพลาสติก PVC ที่ทนทาน ซึ่งหมายความว่าหากดูแลรักษาอย่างเหมาะสม เสื่อจะอยู่กับคุณได้นานหลายปี พื้นผิวของเสื่อทำความสะอาดง่ายด้วยผ้าหมาด และม้วนขึ้นได้ง่ายและมีน้ำหนักเพียง 950 กรัม

อย่างไรก็ตาม เสื่อได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากผู้ใช้หลายคนว่าไม่ได้จับได้ดีที่สุด เมื่อคุณเหงื่อออกคุณอาจลื่นล้มได้ คำถามก็คือว่าความหนาของเสื่อสามารถชดเชยการยึดเกาะพื้นผิวที่ไม่ดีได้หรือไม่

นี่คือวิธีที่เราค้นหาเสื่อโยคะที่ดีที่สุด

เพื่อให้คุณมั่นใจในคุณภาพในภาพรวมนี้ เราจะให้ข้อมูลเชิงลึกว่าเราค้นพบเสื่อโยคะที่ดีที่สุดได้อย่างไร

การทดสอบนี้เราไม่ได้ทดสอบเสื่อทั้งหมดด้วยตัวเอง ในทางกลับกัน เราได้ใช้วิธีการที่เข้มงวดเพื่อให้สามารถให้ภาพรวมที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดแก่คุณได้ เราได้ค้นคว้าภาษาเดนมาร์กอย่างเป็นระบบอินเทอร์เน็ตสำหรับผู้ค้าปลีกหลายรายที่จำหน่ายเสื่อโยคะ

นอกจากนี้เรายังได้พิจารณาสิ่งที่ลูกค้าพูดด้วย สินค้าตัวไหนได้รับการรีวิวดีที่สุด? อะไรดี - และอะไรจะดีไปกว่านี้? ด้วยวิธีนี้เราจึงได้รับข้อมูลเชิงลึกถึงประสบการณ์ของผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์จริงในชีวิตประจำวัน

การนำประสบการณ์ทั้งหมดนี้มารวมไว้ในที่เดียวจะนำมาซึ่งคุณค่าอันยิ่งใหญ่ ภาพรวมโดยรวมประการหนึ่ง นั่นคือสิ่งที่เราให้คุณที่นี่ เราปล่อยให้ผู้ฝึกโยคะผู้ช่ำชองเล่าเรื่องราวโดยตรง จากนั้นเราก็รายงาน

ซื้อเสื่อโยคะลดราคา

หากคุณกำลังมองหาสินค้าราคาถูก อย่าลืมเลือกซื้อเมื่อมีเสื่อโยคะลดราคา มันเกิดขึ้นเป็นประจำที่ร้านค้าต่างๆ ขายเสื่อดีๆ ในราคาที่ดีมาก ทั้งออนไลน์และในร้านค้าจริง

โดยเฉพาะแบรนด์ยอดนิยมอย่าง Manduka และ Casall มักมีข้อเสนอมาให้ จับตาดูพวกเขาอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ แต่แน่นอนว่ามีความเป็นไปได้ที่จะประหยัดจากยี่ห้ออื่นด้วย ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าจะยังไง คุณก็สามารถซื้อเสื่อโยคะดีๆ ลดราคาได้

หากราคาไม่สำคัญสำหรับคุณคุณควรพิจารณาว่าควรซื้อเสื่อที่นี่และตอนนี้ดีกว่าหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว มันจะดีกว่าที่จะเริ่มตั้งแต่พรุ่งนี้หากเศรษฐกิจเอื้ออำนวย

เสื่อโยคะคืออะไร?

บางทีคุณอาจถามตัวเองด้วยคำถามว่า เสื่อโยคะคืออะไรกันแน่? และความแตกต่างระหว่างเสื่อโยคะกับเสื่อประเภทอื่นๆ ที่คุณสามารถซื้อได้คืออะไร?

เสื่อโยคะเป็นเสื่อที่ได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้คุณมีพื้นผิวที่ดีและไม่ลื่น คุณต้องการสิ่งนั้นเมื่อคุณออกกำลังกายด้วยโยคะ หากคุณไม่มีพื้นผิวกันลื่นเมื่อออกกำลังกาย คุณอาจเสี่ยงต่อการลื่นได้ มันอาจทำให้เกิดความเสียหายได้หากคุณไม่ระวัง เนื่องจากคุณวางตัวเองในตำแหน่งที่อ่อนแอเมื่อคุณเล่นโยคะ

เราจะมาดูความแตกต่างระหว่างเสื่อโยคะกับเสื่อออกกำลังกายในอีกสักครู่ ก่อนหน้านั้นเรามาดูกันว่าคุณสามารถใช้เสื่อโยคะทำอะไรได้บ้าง

มันใช้ทำอะไรได้บ้าง?

คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย: ก่อนอื่นคุณต้องใช้เสื่อโยคะในการฝึกโยคะ คุณสามารถนั่ง นอน และยืนในท่าต่างๆ บนเสื่อได้ ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เลื่อนไปมาเมื่อเล่นโยคะ

แน่นอน คุณยังสามารถใช้เสื่อโยคะเพื่อสิ่งอื่นนอกเหนือจากการฝึกโยคะได้ ตัวอย่างเช่น มีบางคนใช้มันเพื่อการฝึกเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม อาจมีความเสี่ยงอยู่บ้าง เช่น การฝึกด้วยน้ำหนัก เสื่อโยคะไม่ได้ผลิตมาเพื่อดูดซับแรงกระแทกต่างๆ ที่ร่างกายของคุณสัมผัสลงไปที่พื้น

ดังนั้นคุณจึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับสิ่งอื่นที่คุณใช้เสื่อโยคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณต้องจับตาดูความเสี่ยงประเภทใดประเภทหนึ่งที่อาจเกี่ยวข้องกับการใช้งานทางเลือกอื่น

เสื่อโยคะ กับ เสื่อออกกำลังกาย ต่างกันอย่างไร?

เมื่อพูดถึงการฝึกโยคะ อาจมีบางคนคิดว่าเสื่อออกกำลังกายทั่วไปก็สามารถช่วยได้เช่นกัน แต่ความแตกต่างระหว่างเสื่อโยคะและเสื่อออกกำลังกายคืออะไร?

ความแตกต่างหลักที่เราจะเน้นที่นี่คือความหนา เสื่อออกกำลังกายแบบธรรมดาโดยทั่วไปจะหนากว่าและมีพื้นผิวที่นุ่มกว่าเสื่อโยคะ เหตุผลต้องพบก็คือในระหว่างการฝึกซ้อม "ปกติ" เสื่อฝึกซ้อมจะต้องดูดซับแรงกระแทกที่หนักกว่า แต่ระหว่างเล่นโยคะมันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ในกรณีนี้ การเคลื่อนไหวจะลื่นยิ่งขึ้น และมีวัตถุประสงค์เพื่อให้พื้นผิวสบายและไม่ลื่นมากขึ้น

หากคุณใช้เสื่อฝึกโยคะแบบธรรมดา คุณจะเสี่ยงที่จะไม่สามารถทำแบบฝึกหัดได้อย่างถูกต้อง มันกลายเป็นเหมือนการนั่งบนหมอนหรือที่นอนมากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อในร่างกายทำงานไม่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ แล้วคุณจะไม่ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกโยคะ และที่แย่ที่สุด แบบฝึกหัดนี้จะได้ผลจริงกับผลลัพธ์ที่คุณพยายามทำให้สำเร็จ

เสื่อโยคะแตกต่างจากเสื่อนอนอย่างไร?

คำถามที่คล้ายกันซึ่งมักพบเกี่ยวกับการเลือกเสื่อโยคะคือ: เสื่อโยคะกับ a มีความแตกต่างหรือไม่เบาะรองนอน?

คำตอบที่นี่ชัดเจนเหมือนกับคำตอบก่อนหน้า: ใช่! เนื่องจากเบาะรองนอนและเสื่อโยคะได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกันสองประการ

แผ่นรองนอนได้รับการพัฒนาเพื่อให้เกิดความสบาย มันคือไม่พัฒนาให้ต้านทานการลื่น ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับการรับประกันสำหรับสิ่งนี้ นอกจากนี้ เช่นเดียวกับเสื่อออกกำลังกาย คุณมีความเสี่ยงที่แผ่นรองนอนจะนิ่มเกินไปสำหรับการเล่นโยคะ

ในทางกลับกัน หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้เสื่อโยคะเป็นเบาะรองนอน คุณจะพบปัญหาเดียวกันบางประการ เสื่อโยคะของคุณอาจมีพื้นผิวที่สามารถเป็นฉนวนได้เล็กน้อย แต่เสื่อโยคะไม่ได้มีไว้เพื่อให้คุณรู้สึกสบายขณะนอนหลับ คุณอาจพบว่าเสื่อโยคะแข็งและบางเกินไปเพื่อให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน

วิธีการเลือกเสื่อโยคะที่ดีที่สุด

เมื่อคุณจะออกไปข้างนอกเพื่อหาเสื่อโยคะอันใหม่ มีหลายปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง เสื่อโยคะแต่ละประเภทไม่เหมือนกัน และเสื่อโยคะหลายประเภทสามารถให้ประสบการณ์ที่แตกต่างกันมากแก่คุณได้

ขั้นแรก เสื่อโยคะใหม่ของคุณจะต้องมีความยาวที่เหมาะสม คุณควรจะนอนราบกับมันได้โดยที่ศีรษะหรือส้นเท้าไม่หลุดออกจากขอบ นอกจากนี้ความหนาก็มีความสำคัญเช่นกัน คุณต้องการให้เสื่อโยคะให้ความสบายและแยกตัวออกจากกัน หรือคุณต้องการที่จะสัมผัสพื้นด้านล่างเมื่อคุณออกกำลังกาย?

และแน่นอนว่ายังมีเนื้อหาอยู่ เสื่อโยคะมีวัสดุหลายประเภท ตั้งแต่พีวีซี ไม้ก๊อก และยางธรรมชาติ และวัสดุแต่ละประเภทก็มีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด การพูดคุยเรื่องราคาอีกเล็กน้อยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เสื่อโยคะมีจำหน่ายทุกช่วงราคา และมีความแตกต่างอย่างมากกับจำนวนเสื่อโยคะที่คุณได้รับตามราคา ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณซื้อ

ความยาว

ปัจจัยแรกๆ ที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อเสื่อโยคะใหม่คือความยาวของเสื่อ

โดยทั่วไปคุณควรเลือกเสื่อโยคะที่ยาวกว่าความสูงของคุณ เช่น หากคุณมีส่วนสูง 174 ซม. คุณอาจต้องการออกไปซื้อเสื่อที่มีความยาว 180 ซม. นอกจากนี้คุณควรพิจารณาด้วยว่าคุณต้องการถอดเสื่อให้มีความยาวเพิ่มขึ้นเท่าใดเมื่อใช้เสื่อ หากคุณสูง 180 ซม. ไม่จำเป็นต้องซื้อเสื่อขนาด 180 ซม. อย่างชัดเจน มันควรจะนานกว่านี้อีก

ผู้ฝึกโยคะหลายคนมักบ่นว่าเสื่อโยคะสั้นเกินไป อย่างไรก็ตาม เราไม่เคยได้ยินใครบ่นว่าเสื่อของพวกเขายาวเกินไป ดังนั้นจึงอาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณในตอนนี้ ลองคิดดู: “ฉันจะหาเสื่อได้นานแค่ไหน” และอยู่ห่างจาก: "ฉันจะซื้อเสื่อได้สั้นแค่ไหน" ดังนั้น; หาเสื่อโยคะที่สนองความปรารถนาทั้งหมดที่คุณมี จากนั้นคุณจะเห็นว่าคุณสามารถกลับบ้านได้นานแค่ไหน

ความหนา

อีกปัจจัยที่สำคัญอย่างยิ่งในการเลือกเสื่อโยคะคือความหนาของเสื่อ

ความหนาของเสื่อโยคะอาจส่งผลต่อประสบการณ์ของคุณได้ เสื่อโยคะที่บางเกินไปไม่ได้ให้การแยกและความสบายที่จำเป็นระหว่างการฝึกโยคะ ที่นี่คุณอาจเสี่ยงต่ออาการปวดเข่า ข้อศอก และข้อต่ออื่นๆ ในระหว่างการฝึกซ้อม แต่ด้วยเสื่อโยคะที่หนาเกินไป คุณยังเสี่ยงที่จะไม่ได้พื้นผิวที่เหมาะสมที่สุดอีกด้วย วัสดุพิมพ์ที่หนาเกินไปก็อาจนิ่มเกินไปได้เช่นกัน หากเป็นกรณีนี้ คุณจะสูญเสียการทรงตัวและกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อผิดส่วนระหว่างออกกำลังกาย มันสามารถต่อต้านสิ่งที่คุณต้องการบรรลุด้วยโยคะของคุณ

ความหนาปกติของเสื่อโยคะจะน้อยกว่าความหนาที่คุณพบในเสื่อออกกำลังกายทั่วไป โดยทั่วไปความหนาจะมีตั้งแต่ประมาณ 4 มิลลิเมตรขึ้นไป หลักการทั่วไปคือคุณไม่ควรหนาเกิน 8 มม. เมื่อพูดถึงเสื่อโยคะ

วัสดุ

วัสดุและพื้นผิวของเสื่อมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ

ประการแรก วัสดุต้องแน่ใจว่าคุณมีพื้นผิวกันลื่นที่แยกคุณออกจากพื้น นอกจากนี้ควรกันเหงื่อและของเหลวเพื่อไม่ให้เสื่อเสียหาย นอกจากนี้เสื่อควรเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โดยที่เราหมายถึงทั้งวัสดุจะต้องไม่เป็นอันตรายต่อคุณ และเมื่อกำจัดทิ้ง เสื่อจะต้องไม่เป็นภาระต่อสิ่งแวดล้อมด้วย

เสื่อโยคะในท้องตลาดจะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดข้างต้นเหล่านี้ให้มากที่สุด วัสดุเสื่อโยคะที่ใช้กันมากที่สุดอย่างหนึ่งคือพีวีซี พีวีซีเป็นวัสดุพลาสติกที่ไม่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะ ในทางกลับกัน เสื่อโยคะ PVC ของคุณจะให้พื้นผิวที่ดีไปอีก 10 ปีข้างหน้า และมากกว่านั้นอีก เสื่อพีวีซีสามารถใช้เป็นเสื่อเดินทางเคลื่อนที่ได้ดีเนื่องจากมีน้ำหนักเบา

คุณยังสามารถซื้อเสื่อโยคะที่ทำจากยางธรรมชาติได้อีกด้วย เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า แต่อาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่แพ้น้ำยางได้

เสื่อโยคะคอร์กก็ได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ไม้ก๊อกมีคุณสมบัติหลายอย่างเช่นเดียวกับพีวีซีเมื่อพูดถึงสิ่งที่ผู้ฝึกโยคะต้องการ พวกเขายังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมาก ในทางกลับกัน เสื่อเหล่านี้มีอายุการใช้งานสั้นกว่า

ถ่าย

แน่นอนว่าคุณต้องใส่ใจกับราคาด้วย เสื่อโยคะมีหลายประเภทและมีหลายราคาให้เลือก

ก่อนอื่น คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณยินดีจ่ายเงินจำนวนเท่าใดเพื่อซื้อเสื่อโยคะดีๆ ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่ายิ่งคุณต้องการลงทุนมากเท่าไหร่ คุณก็จะได้เสื่อที่ดียิ่งขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่ามีความแตกต่างกันในเรื่องจำนวนเสื่อโยคะที่คุณได้รับจากเงินที่เสียไป หากคุณกำลังมองหาเสื่อโยคะคุณภาพดีที่สุดในราคาประหยัด ลองดูรายชื่อเสื่อโยคะที่ดีที่สุดของเราด้านบน

หากคุณใส่ใจเรื่องราคาและกำลังมองหาเสื่อโยคะราคาถูก คุณสามารถหาเสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นได้หลายแบบในราคาประมาณ 200 DKK ในทางกลับกัน หากคุณต้องการเสื่อโยคะคุณภาพดี คุณต้องพร้อมที่จะใช้จ่ายระหว่าง 500 ถึง 1,000 DKK และแน่นอนว่ายังมีเสื่อดีๆราคากลางๆอีกมากมาย

ซื้อเสื่อโยคะใหม่ของคุณทางออนไลน์และประหยัดเงิน

เมื่อคุณซื้อเสื่อโยคะใหม่ทางออนไลน์ คุณจะได้รับสิทธิประโยชน์เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ประเภทอื่นๆ แน่นอน หากคุณซื้อสินค้าออนไลน์ คุณมักจะได้สินค้าแบบเดียวกันแต่เสียเงินน้อยลง

เหตุผลก็คือคุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินเพื่อนำสินค้าไปแสดงในร้านค้าขนาดใหญ่และน่าดึงดูด นอกจากนี้ยังไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับพนักงาน อาคาร ฯลฯ มากนัก หากคุณซื้อสินค้าออนไลน์ คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากเงินที่จ่ายไป เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายคงที่ของบริษัทมากนัก

แน่นอนว่าการซื้อเสื่อโยคะออนไลน์ก็มีข้อเสียอยู่บ้าง ข้อเสียเปรียบหลักประการหนึ่งคือคุณไม่ได้รับเสื่อในมือก่อนชำระเงิน บางทีคุณอาจพบว่าคุณไม่ได้รับเสื่อโยคะที่มีคุณภาพอย่างที่คุณคิด บางทีโทนสีอาจแตกต่างจากที่คุณเห็นบนเว็บไซต์ บางทีมันอาจจะเป็นสิ่งที่สาม ในกรณีเหล่านี้ จะดีกว่าถ้าคุณได้เห็นและสัมผัสเสื่อก่อนที่จะซื้อ

ในทางกลับกัน ร้านค้าออนไลน์หลายแห่งเสนอเงื่อนไขการคืนสินค้าที่ดีให้กับคุณ และสิทธิในการคืนก็มีเพียงแค่นั้น – หนึ่งเกษียณคุณมีในฐานะผู้บริโภค คุณสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้หากคุณผิดหวัง

ผู้ค้าปลีกออนไลน์และทางกายภาพยอดนิยมมากมาย

มีร้านค้าปลีกเสื่อโยคะยอดนิยมมากมาย ทั้งทางออนไลน์และหน้าร้าน

สิ่งที่เราอ้างถึงมากที่สุดในการทดสอบนี้คือร้านค้าออนไลน์สองแห่งยัวร์โยคะช็อปและร้านสุขภาพสะอาด. ร้านค้าออนไลน์เหล่านี้มีตัวเลือกเสื่อโยคะที่ดีที่สุดในเดนมาร์ก แต่คุณสามารถเลือกซื้อสินค้าจากเว็บช็อปอื่นๆ ได้ เช่น:

• สุ่ม
• ร่างกายที่ชาญฉลาด
• ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา
• คูลช็อป

อาจเป็นไปได้ว่าคุณสัมผัสประสบการณ์ทางกายภาพของผลิตภัณฑ์มากขึ้นก่อนที่คุณจะต้องการทุ่มเงิน ในกรณีนั้น คุณสามารถลองหันจมูกผ่านร้านค้ายอดนิยมต่อไปนี้:

• บิลก้า
• ธีมรถ
• จุ๊ตแลนด์
• โฟเท็กซ์
• อินเตอร์สปอร์ต

เสื่อโยคะที่ดีที่สุดในการทดสอบ: ดูรายการที่นี่

นี่คือรายการทดสอบเสื่อโยคะที่ดีที่สุดของเราในปี 2022 เพื่อประโยชน์ในภาพรวม เราจะแสดงรายการทั้งหมดให้คุณอีกครั้งที่นี่:

1. เสื่อโยคะ Moonchild (4 มม.) – เสื่อโยคะที่ดีที่สุด
2. Mudra by Lotuscraft (5 มม.) – เสื่อโยคะราคาถูกที่ดีที่สุด
3. Manduka Eko Lite (4-5 มม.) – เสื่อโยคะที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
4. Casall Workout Comfort (7 มม.) – เสื่อโยคะหนาที่สุด
5. Casall Balance (3 มม.) – เสื่อโยคะแบบบางที่ดีที่สุด
6. Manduka Pro Extra ความยาว (6 มม.) – เสื่อโยคะขนาดยาวที่ดีที่สุด
7. เสื่อโยคะ Corklane ในไม้ก๊อก (5 มม.) – เสื่อโยคะออร์แกนิกที่ดีที่สุด
8. Jade Harmony (5 มม.) – เสื่อโยคะกันลื่นที่ดีที่สุด
9. Manduka Pro (6 มม.) – เสื่อโยคะคุณภาพดีที่สุด
10. Eko Tex (4.5 มม.) – เสื่อโยคะที่ดีที่สุดในราคา

มีเสื่อโยคะที่ดีที่สุดข้างต้นที่คุณต้องการอ่านเพิ่มเติมอีกครั้งหรือไม่ จากนั้นคุณสามารถเลื่อนขึ้นไปที่ด้านบนของบทความและอ่านบทวิจารณ์ของเราเกี่ยวกับเสื่อแต่ละใบที่กล่าวถึง ที่นี่คุณสามารถคลิกโดยตรงไปยังร้านค้าบนเว็บที่น่าเชื่อถือและปลอดภัย ซึ่งคุณสามารถสั่งซื้อได้แล้ววันนี้

ขอให้โชคดีในการหาเสื่อโยคะที่ดีที่สุด และการฝึกฝนที่ดี!